Vier je lijf!

 

 

-je lichaam als inspiratiebron-

 

 

Vier je lijf!

Je lichaam als inspiratiebron

Vier je lijf! – je lichaam als inspiratiebron (niveau 1)

Heb jij lief wat jouw lijf voor je doet?
Kun je haar open ervaren en vieren?
Hoe vaak kijk jij met een glimlach naar jezelf in de spiegel?

We nodigen je graag uit je lichaam lief te hebben en haar te vieren Hoe geweldig is jouw lijf, dat jou dag en nacht dient met al haar unieke eigenschappen. Een ultiem knap ontwerp. Elke dag wel een feestje waard. Toch ervaren veel vrouwen onvrede als het gaat over hun lichaam; het ziet er niet uit zoals ze zouden wensen, functioneert niet perfect, of ze zien vooral een aftakeling met toenemende leeftijd. Herkenbaar?
Het is zoveel fijner om goed in je vel te zitten door je lichaam te accepteren en te eren zoals het is. Maar hoe je doe je dat in een tijdperk waarin de media vooral beelden van ‘perfecte’ vrouwenlichamen laat zien, al dan niet digitaal bijgewerkt, die weinig te maken hebben met de gemiddelde vrouw?

Het goede nieuws is dat je dat zelf in eigen hand hebt, of eigenlijk in je eigen lijf. En je hoeft het niet alleen te doen. Ga met ons mee op ontdekkingsreis, en vindt de rijkdom van je lichaam. We gebruiken onze zintuigen, onze intuïtie, beweging en creativiteit. Laat je verrassen door wat jouw lichaam je te vertellen heeft en laat je door haar inspireren. Alles mag er zijn in een veilige, warme omgeving. Zo brengen we een ware ode aan jouw prachtige lijf en vieren we haar in al haar facetten. Een geschenk aan jezelf.

N.B.: In deze workshop houden we onze kleren aan en vinden geen aanrakingen plaats door anderen.

Vier je je lijf, dan vier je jezelf!

Wat kun je deze workshop verwachten:

  • Voor jou, als je VvB nog niet kent, nog weinig ervaring hebt met bewustzijnswerk en/of je de relatie met je lichaam wilt verbeteren.
  • Deelrondes met de groep voor herkenning en verbinding.
  • Je lichaam voelen door o.a. beweging en ademhaling.
  • Creatieve oefeningen met o.a. het verbeelden van het vrouwenlichaam met vilt.
  • Met een glimlach kunnen kijken naar je je lichaam.
  • Een (ver)beter(d) zelfbeeld: met een knipoog je lijf beschouwen en haar vieren.
  • Meer ontspanning in je lijf omdat je je lichaam leert accepteren.
  • Online bijeenkomst na 2-3 weken om de integratie van je ervaringen te delen.

Deze workshop wordt begeleid door Shirrinka, Annelinde en Brita.
Jouw investering is 95,- euro. Dit is inclusief materialen, koffie/thee met lekkers, begeleiding op de dag zelf én een zoommeeting achteraf. Je krijgt hiervoor een factuur.

Deze workshop vindt plaats op zondag 14 april van 10 – 16.00 uur. Er is plek voor 9 vrouwen.