Gun jezelf: Rust in je hoofd!

Overbelast - dat overkomt jou toch niet?

Het loopt vast niet zo'n vaart. Je bent gewoon wat druk de laatste tijd. Dat gaat wel weer over. En bij jou is het echt niet zo erg als bij die vriendin/kennis/collega die een burn-out heeft. Die zit er echt doorheen. Daar heb jij geen last van. Jij houdt van je werk. Je bruist nog van ideeën. Je bent gewoon toe aan een vrij weekend, of een week vakantie. Maar ja, daar heb je nu even geen tijd voor. Je to-do-lijst is te vol. En je draagt teveel verantwoordelijkheid om er zomaar tussenuit te gaan...

Erkenning van overspannen zijn, is het lastigste dat er is!

Maar lieve vrouw, wees eens eerlijk: zet jij een vinkje achter meer dan 3 van onderstaande statements?

Een overvol hoofd, gedachten die doordraaien...
Niet toe willen geven aan hoe moe je bent.
Een to-do-lijst waar nooit een einde aankomt.
Vaak een gevoel van 'tijd tekort'.
Een korter lontje dan normaal.
Direct 'aan staan' als je 's ochtends of midden in de nacht wakker wordt.
Moeite om je grenzen aan te geven of mensen teleur te stellen.
Opgeven is geen optie, liever zet je nog een tandje bij.
Je lichamelijke klachten negeren of toeschrijven aan de (pre)menopauze.
Frustratie omdat je het gevoel hebt dat er nog veel meer in jezelf zit, wat er niet uitkomt.

Lees vooral verder! Want er is geen reden om je te schamen voor het feit dat je op het randje balanceert van overspannenheid. Dat kan iedere vrouw overkomen. En zeker als jij sensitief en gedreven bent, ondernemend van aard, als zorgen voor anderen je tweede natuur is en je veel verantwoordelijkheid draagt.

Het kan anders- Kairós coaching verandert jouw leven

De Kairós-methode is ontstaan uit een combinatie van mijn eigen ervaring met overbelasting en burn-out, en de Griekse levenswijze waar ik al 21 jaar deelgenoot van ben. Een methode die in lichtheid naar jouw overlevingsstrategieën kijkt en die vanaf de eerste kennismaking overvloedig léven stimuleert. Genieten, ontspannen, zachtheid en vrouwelijkheid staat daarbij centraal.

Boek nu Rust in je hoofd! - jouw gratis call en ervaar:

Direct meer helderheid en rust in je hoofd.
Opluchting - jouw verhaal delen helpt.
Heling - ik luister met volle aandacht en zonder oordeel naar jou.
Een andere manier van leven die veel beter aansluit bij de vrouwelijke kant van jezelf.
Dat je zelf een volgende stap kunt zetten met het persoonlijke inzicht dat je krijgt aangereikt.

Tijd voor jezelf - die maak jijzelf!

Als je die echte burn-out wilt voorkomen, boek dan nu jouw online coaching gesprek met mij.

In 40 minuten kun jij je verhaal vertellen en geef ik je een waardevol inzicht om een eerste stap te zetten naar een ontspannen en vervullend leven.

Normaal betaal je 190,- euro voor deze sessie. Nu bied ik je dit gratis aan.

Het enige wat je hoeft te doen, is een datum en tijd te reserveren in de agenda. De overige informatie ontvang je per mail.

Wat vertellen anderen?

"Echt een aanrader!"

"Er zit een bepaalde magie in jouw werk, dat moeilijk met woorden te omschrijven is. Ik vond je begeleiding echt heel goed afgestemd en krachtig, in zachtheid en subtiliteit. "

- Nicole

"Ik sta nu in mijn kracht"

"Bij Francisca heb ik delen van mezelf ontdekt die in mij besloten lagen, maar die nog niet tot volle expressie waren gekomen. Alleen door heel mijzelf te zijn, kan ik me echt verbonden voelen en authentiek in het leven staan, ook in mijn werk als manager bij een grote organisatie. Ik haalde mijn eigenheid op, waardoor ik in mijn kracht ben gekomen. "

- Shirrinka

"Ik maak sprongen"

"Ik heb knopen durven doorhakken en ik ben veel rustiger geworden. Ik merk dat ik de laatste weken sprongen maak. Vooral door loslaten van controle en heel erg in het nu leven. Voelen hoe het met me gaat en daaraan toegeven. Ik snap nu beter hoe ik in elkaar steek, en ik besef dat ik mag zijn wie ik ben. "

- Wilma