Overspannen... en nu?

Francisca van der Steen

Published on: 07/11/2025

Jij moet je groot houden, jij moet overeind blijven. Je draagt zoveel verantwoordelijkheid... Maar wat nou als het niet meer gaat? Als je steeds meer klachten krijgt... Hoe voorkom je dat je echt burn-out raakt?

Ik-eerst

Overwerkt… dat overkomt jou toch niet?

Francisca van der Steen

Published on: 23/10/2025

Jouw hoofd draait overuren en de dagen zijn altijd tekort. Maar jij overwerkt? Dat overkomt jou toch niet? Hoe herken jij of je overspannen bent? En stel dat het toch zo is, wat kun je dan doen om een burn-out te voorkomen?

Ik-eerst